Les bienfaits du cannabidiol ne relèvent plus du secret. En effet, la consommation de la tisane au CBD permet de profiter de tous ses effets pendant de longues périodes. En clair, l’action du CBD lorsqu’il est ingéré s’inscrit dans le temps. Découvrez ici les effets de la tisane CBD.
Les effets antistress
S’il y a bien un effet de la tisane CBD plus connu, c’est son effet relaxant. En effet, le CBD vous aide à vous détendre. Il permet aussi de rebooster votre moral. La meilleure manière d’obtenir ces effets, c’est de le consommer sous la forme de tisane. Cette forme d’infusion a des effets anxiolytiques. Elle vous aide donc à lutter contre les épisodes d’angoisses intenses ou d’anxiété.
La tisane CBD possède aussi d’autres effets sur le sommeil. Une bonne tisane CBD est la meilleure solution pour vous endormir. La raison est très simple. En fait, le CBD a la capacité de rendre un peu somnolent. Il vous détend également, ce qui vous aide à trouver facilement le sommeil. De même, la tisane CBD régule votre repos. En clair, cela permet d’avoir des nuits plus reposantes et surtout plus calmes.
Les effets antidouleurs et anti-inflammatoires
Le CBD est un antalgique naturel. Autrement dit, c’est une molécule qui permet de diminuer la douleur. Si vous avez des règles douloureuses ou de l’endométriose, vous pouvez consommer une tisane CBD pour calmer les douleurs. C’est aussi pareil pour les douleurs au niveau de l’estomac. Chez les sportifs, la tisane CBD est susceptible de calmer les douleurs musculaires. Il est même conseillé après une séance particulièrement dense.
En dehors des effets antidouleurs, la tisane CBD a aussi des effets anti-inflammatoires. Une fois consommée, la tisane agit de concert avec votre système immunitaire afin d’en renforcer les défenses. Elle permet non seulement de diminuer les inflammations, mais aussi d’apaiser les symptômes liés à de nombreuses maladies. Il peut s’agir de la sclérose en plaques, de l’arthrite ou encore du syndrome de l’intestin irritable.
Tisane CBD : quelles sont les solutions pour bien la préparer ?
Sachez que la molécule de CBD n’est pas soluble dans l’eau. Ainsi, pour bien préparer votre tisane, vous devez y ajouter un corps gras. Vous avez plusieurs possibilités. Selon votre goût, vous pouvez ajouter à votre tisane un peu d’huile végétale, du lait ou même du beurre. Vous êtes donc sûr de conserver toutes les vertus et les avantages du CBD. Aussi, vous devez laisser le mélange infuser une quinzaine de minutes. En fait, pour libérer tous ses principes actifs, le CBD doit subir une décarboxylation. Sachez que cela est possible grâce à la chaleur.
De même, vous avez la possibilité de réaliser des mélanges avec d’autres plantes aux propriétés ou aux saveurs délicieuses. Vous rehaussez par la même occasion les arômes de votre boisson. Généralement, il est conseillé d’infuser 1 g à 2 g de tisane CBD dans 50 à 70 ml d’eau. Par exemple, vous pouvez y ajouter un sachet de tisane au goût de pomme, de menthe ou encore d’orange. Vous pouvez également compléter les effets souhaités grâce à des plantes telles que la verveine ou la sauge. Vous avez donc plusieurs astuces pour déguster votre tisane CBD à la hauteur de vos goûts.